Hi! Ich bin Ulrike
Ich helfe selbstständigen Frauen in der (Peri-)Menopause zu verstehen, dass Körper, Nervensystem und Business kein getrenntes Thema sind, sondern ein System. Dein körperliches Befinden hat direkten Einfluss auf dein Business.
Ich dachte lange, ich hätte verstanden,
wie Veränderung funktioniert.
Seit fast zehn Jahren bin ich selbstständig und habe Frauen begleitet, die sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen wollten und ihr Business mit eigenen Teams aufgebaut haben. Ich dachte, ich hätte verstanden, wie Veränderung funktioniert.
Bis ich selbst an einen Punkt kam, an dem nichts mehr so funktioniert hat wie vorher.
Als ich in die (Peri-)Menopause gekommen bin, hat sich nicht nur mein Körper verändert. Meine Energie war anders, meine Klarheit nicht mehr so greifbar und Dinge, die früher leicht waren, haben plötzlich Kraft gekostet. Was mich am meisten verunsichert hat, war, dass ich mich selbst nicht mehr richtig verstanden habe.
Ich wusste lange nicht, warum, weil über diese Phase kaum jemand spricht.
Irgendwann habe ich verstanden, dass es nicht daran lag, dass ich zu wenig mache oder mich mehr anstrengen müsste, sondern daran, dass sich etwas in mir verändert hat und ich versucht habe, mit alten Mustern weiterzumachen.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du funktionierst, ziehst durch und trotzdem entsteht keine echte Bewegung. Du bist innerlich blockiert.
Hier beginnt meine Arbeit
In vielen Coachings geht es darum, Ziele zu definieren, Strategien zu entwickeln und neue Tools zu lernen. Das funktioniert, solange dein inneres System mitspielt. Wenn das nicht mehr der Fall ist, bringt dir der beste Plan nichts.
Stell dir vor, du willst auf einen Berg steigen. Du hast dein Ziel klar vor Augen, kennst den Weg und bist bereit loszugehen. Und dann stehst du plötzlich vor einem riesigen Geröllhaufen, der dir den Weg komplett versperrt. Du kannst ihn nicht umgehen, nicht übersteigen und dich auch nicht durchbuddeln. An diesem Punkt bringen dir neue Strategien und nichts. Erst muss dieser Geröllhaufen aus dem Weg.
Mit THE HEALING KEY®️, habe ich eine einzigartige Methode an der Hand, bei der wir genau diesen Geröllhaufen mit Leichtigkeit aus dem Weg räumen. Denn THK findet deine tiefsitzende Glaubenssätze und innere Blockaden heraus und löst diese in ca. 30 Minuten auf.
Ich bin zertifizierte THE HEALING KEY®️ Coachin und aktuell in der Ausbildung zum Co-Coach. Ab 2027 werde ich selbst Coaches ausbilden, weil es mir so wichtig ist, dass von dieser Methode noch viel mehr Menschen profitieren können.
Wenn du spürst, dass auch bei dir ein Geröllhaufen im Weg liegt, und wissen willst, wie wir ihn gemeinsam aus dem Weg räumen:
Was mir wichtig ist
Wir sind keine eindimensionalen Wesen.
Deshalb arbeite ich nicht nur am Business, nur am Körper oder nur am Mindset, denn alles gehört zusammen und das eine beeinflusst das andere.
Ich lache gerne, auch über mich selbst, liebe Bewegung, vor allem Tennis und Laufen. Ich verbringe unglaublich gerne Zeit mit meiner Familie, bin viel in der Natur unterwegs und meistens ist mein Hund irgendwo in meiner Nähe.
Ich liebe ruhige Momente mit einem Buch zu Hause auf unserer Terrasse, genauso wie in einem Café in Paris zu sitzen und das pulsierende Leben dort aufzunehmen.
Für mich darf das Leben beides sein, ruhig und lebendig, klar und leicht, tief und vor allem voller Freude.